池田・川西・箕面・北摂の空中ヨガ(エアリアル)ヨガスタジオCOREのブログ

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BLOG

インストラクターブログ

2018-03-19 16:41:39

三寒四温で悲喜こもごも

こんにちは。

花粉症ではないのになんだか鼻づまりと皮膚の炎症が続いているKimieです。

ええ。

花粉症ではないんです。

決して。


さて、この日曜日よりお彼岸入りし週末にはお彼岸明け。

暑さ寒さも彼岸までと昔の方はよく言ったもので。

週末にはまた暖かくなるようですよ。


ついつい暖かい日が続くと油断して、グッと冷え込んだ時に風邪をひいてしまったり、なかなか体調管理も難しいですよね😢

お天気だと気持ちも上向きになるけれど曇り空だとなんとなく気分も沈んだり。

ただでさえ心身共にアップダウン⤴⤵の激しいこの季節。

加えて受験やら卒業式やら転勤やらと気持ちの振り幅が大変なことになりますよねー💦


そんな中、ただいま開催中の豊中店1周年記念キャンペーンは大好評!!

冬の間少し静かだったスタジオも徐々に賑やかさを取り戻しつつあります😁


そして先日、池田店・豊中店共に長く通ってくださっている会員さまより嬉しいプレゼントが‼

なぜ横になる・・・( ゚д゚)


・・・気を取り直して。

素敵なハーバリウム✨

本当に本当にありがとうございます!!


この他にもお祝いの言葉をたくさんの方からいただきました。

お久しぶりの方にもお会い出来たりと、こんなにCOREを愛してくださる方がいらっしゃることがとても幸せです❤

豊中店はまだまだ生まれたての赤ちゃんのような状態ですが、皆さまにとって心地の良い時間をご提供できるようインストラクター一同まい進してまいります。

ぜひ今後ともよろしくお願いいたします❗❗


悲喜こもごも。

実は悲しいお知らせがひとつ。


2年間に渡って共にCOREを盛り上げてくださったChika先生が、3月いっぱいでCOREを卒業されることになりました。

新たな環境に進まれるとのことなので笑顔で送り出さなければならないのですが、やはり寂しい~(。>д<)

でもこの関西でヨガを続けている限りはどこかしらで再会できると思っているので、皆さまもどこかでお見掛けされた際はお声かけてみてくださいね🎵


そんなChika先生のCOREでのレッスンも残すところあと2週!

ぜひ明るい笑顔に元気をもらいにいらしてください❗


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2018-03-14 13:00:00

3月のヨガニードラは16金です☆

ちょっとずつ暖かくなってきて、わかりやすくやる気が出てきました、
インストラクターのMichikoです(゚Д゚)ノ

単純なんですが、やっぱり季節にめちゃくちゃ影響されますね…(´ー`)

しかし!
こちらはいつもやる気マンマンでやっております、
今月のヨガニードラは【池田店】16金 20時からです!!

ついいつもお話し過ぎてしまい、やる気が空回ってる感も否めませんが(゚Д゚;)
今回もネタ作ってきましたゆえ、お耳汚しとは存じますが少しお時間頂けると幸いです…( ̄ー ̄)

今回のテーマは「感謝を最大限広げる」としておりますが、
これはよくある、「なんでもかんでも感謝しましょう」といった、「ポジティブのゴリ押し」ではなく、
ヨガニードラの中で、「感謝出来ることを、し尽しましょう」という感じでしょうか(´∀`)
そして少しでもいい気分でもって、春を迎えましょう~(・∀・)

★☆☆☆★☆☆☆★☆☆☆★☆☆☆★☆☆☆★
☆☆☆★☆☆☆★☆☆☆★
「極上のリラクゼーション」ともいわれるヨガニードラを、
布の上で体験してみませんか?

【池田店】
3/16金 20:00~21:45

低空の布を使ったストレッチやアーサナで体をほぐした後、
布の上で25分ほど横になり、心身ともに眠りと覚醒の間で内側へと意識を向けていきます。

独特のフワフワした感覚は、副交感神経を優位にさせ、
ストレスや不眠の解消血圧や血糖値の低下
にも効果があるとのデータも出ています。

継続することで効果も出やすくなりますので、続けて是非お越しください~

※体験の方も是非♪

会員の方の予約はこちらから ⇒ 

体験、非会員の方の予約はこちらから ⇒ 

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2018-03-13 17:20:16

3月18日14時~ ナチュラルエアリアル!

こんにちは!
sioriですlaughing

暖かい日が続いていて、
なんだか心が和みますね~♪


さて。
今日は、今週末の「ナチュラルエアリアル」の宣伝で~す(^^)/

3月18日(日)14時~ 「ナチュラルエアリアル」
珍しく日曜日にありますよ~surprised

「ナチュラルエアリアル」って、
確か・・・
あの しんどいやつ💦っっ
と、頭をよぎりませんでしたか???(笑)

ご安心くださいねwink
18日の「ナチュラルエアリアル」は、
この季節にピッタリの内容に変更して、お届けをさせていただきま~す!

体力に自身がない方も、ぜひどうぞっ。
逆さまも、無理のない範囲で、ご希望の方のみ取っていただけるよう
ご配慮しながら、進めてまいります☆


気になるレッスンの内容ですが・・・

題して【エアームーブメント!!】


名前は、なんだかかっこよく、激しそうですが ご心配なく!

動きは、優しく気持ちよく
身体全身が、ほぐれて・・・
レッスンが終わった後に、ほっこりとしてもらえる内容になっています(^_-)-☆





激しく動きたくないけど、
固まった身体は、なんとかリセットさせたい方
春の訪れを感じさせる 「柔らかい・しなやかな動き」で
心と体のバランスを整えましょう!!


この時期は・・・
寒暖差があったり
花粉症だったり
年度末で、仕事がバタバタしてたり
新しい環境がスタートしていたり
何かに区切りをつけてきたり(?!)

環境の変化や、気持ちの整理
目には見えないストレスが、
気が付かない間に、溜まっています。

【エアームーブメント】で、解決しましょ~~(^^♪


どうぞ 今年度の気持よいスタートを、
一緒に、始めましょう!!
★ご予約はこちら・・・
https://ys-core.com/schedule/confirm/3697

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2018-03-03 20:16:20

豊中店1周年

こんにちは。

インストラクターのKimieです。


おかげさまで豊中店は3月でめでたく1周年を迎えることができました!!

これも今日まで支えてくださった皆さまのおかげです。

本当にありがとうございます!


皆さまの楽しそうな笑顔を見ていると、続けられて良かったな~と心から思います。

様々なイベントにご参加くださった方々も本当にありがとうございました。



夏にも冬にも研修を行ってくださったMao先生、そしてご参加くださった皆様にも感謝です。


Photo by CHIHO@WHITE LOTUS OSAKA

Photo by CHIHO@WHTE LOTUS OSAKA

まだまだ至らない部分もあるかとは思いますが、できる限り皆さまに快適なヨガライフを送っていただけるよう努力してまいります。

どうぞ今後とも変わらぬご愛顧よろしくお願いいたします!


そして。

すでにメールでご存知の方もいらっしゃるかと思いますが。

1周年の感謝の気持ちを皆さまにお届けすべく、ただいま絶賛キャンペーン実施中です!

出血大サービス(古い)のこのキャンペーンは3月中のみとなっております。

池田店も同様に実施中ですので、お久しぶりの方もこの機会にぜひまたお越しくださいね。

皆さまのお顔を拝見できたら、ワタシ泣いて喜びます。


春の嵐が過ぎしばらく寒暖差の激しい日が続きますが、皆さまどうぞお体ご自愛くださいませ。

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