池田・川西・箕面・北摂の空中ヨガ(エアリアル)ヨガスタジオCOREのブログ

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インストラクターブログ

2016-11-14 16:37:06

新しいインストラクターのご紹介

こんにちは。sioriです。

みなさん!!
もう12月のスケジュールはご覧になられましたか?

もしかしたら、お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが・・・(^^)

COREに、新しいインストラクターが増えましたよ~~!

どの先生も、ヨガのお勉強をしっかりとされていて、頼もしいです☆
今回、COREで新たに「エアリアルヨガ」を学ばれ、ただいま日々練習に励んでいます!

ぜひ、活気あふれるインストラクターのレッスンに足を運んでみて下さいね❤
(12月末デビューしますよ)

では、4名の新しいインストラクターの自己紹介をしていきましょう!!

☆福田幸子先生

プロフィール
ヨガインストラクター 取得
シニアヨガインストラクター 取得 
エアリアルヨガインストラクター 取得

メッセージ
心と体、呼吸に意識を向けて、自分自身と向き合う時間を持つ。
自分の中の「幸せ」を感じるためのヨガは、誰にでも出来ます。  


自分の心に寄り添い、いらないものは手放し、必要なものを受け入れる。
大切なあなた自身と、ゆっくり丁寧に向き合い、心も体も、なりたい自分になりましょう!

☆Michiko先生

プロフィール
全米ヨガアライアンスRYT200 
ヨガニードラ・セラピスト養成講座 修了

メッセージ
何か体を動かすことをしようと、軽い気持ちで始めたヨガでしたが、いつも頭の中をグルグル駆け巡っていた考えが、練習中は静かになること、少しずついらないものが削がれていくようなそんな感覚にも惹かれています。
海外旅行も好きで、出かけた先でのヨガ体験も楽しみの一つです。インドのヨガアシュラム、台湾やアメリカのヨガスタジオでの経験から、ヨガニードラや瞑想といった、アーサナ以外の分野にも興味を持って勉強を続けています。
ダイエットや美容だけにとどまらず、体から心にアプローチできるのがヨガの最大の魅力です。安全に、安心してリラックスできる時間を作っていけたらと思っています。


☆酒井裕美先生

プロフィール
全米ヨガアライアンス
RYT200取得

メッセージ
忙しい日々に追われがんばりすぎていませんか?
非日常の空間に身を置いて、心も身体もリフレッシュできる自分の為だけの時間を思いきり楽しんでくださいね♩



☆首藤侑子先生

プロフィール
全米ヨガアライアンスBasic 終了
ヨガニドラー 取得
リストラティブヨガ 取得
陰ヨガティーチャーズトレーニング終了

メッセージ
のんびりとマイペースに、呼吸に身を任せていきましょう♡
ヨガとは「結ぶ」という意味があります。
ヨガを通して皆さんと繋がり合えることを楽しみにしてます!

________________________

★日々少しずつ寒くなる12月ですが・・・
    あたたかなスタジオで、ぜひゆったり♪ほっこり♪しに来て下さいね★

第2弾のイベントも、目が離せませんね!!
お気軽にどうぞ・・・(^^)          代表SHIORI


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2016-11-07 21:06:47

イベントレッスン楽しかったです!

本日は立冬でした。
いよいよ冬の到来ですね🍃

さて。昨日行われた「1周年イベントレッスン」では
たくさんの方がCOREに足を運んでくれました!!
とってもうれしかったで~す☆
普段のレッスンにはないプログラム。
いつもとは違ったみなさんのリアクションや笑顔に癒された私です。(^^)

「キッズエアリアル」では、スタジオいっぱいに笑い声が響き渡り、
親子で布にカラマリマシタ(笑)
レッスンが始まる前から、すでに布を使いこなす子供たち✨


さすが!運動神経は大人より抜群です!そして1度覚えたポーズもすぐに再現できる無限大の可能性に驚きました!!
親子で一緒にエアリアル!最高に楽しかったです。
「次はいつやるのぉ~(^^♪」っ言って帰っていく子供たちの姿が忘れられませんっ。
また、やりますよ~♪お楽しみに。
そしてお父さん・お母さん 本当にお疲れ様でした☆







テンセグリティ~ヨガ💕とっても楽しかったです!
また違った目線から見るYOGA。

「人は決して一人ではなく、だれかに助けられ、時には誰かに手を差し伸べながら生きている。」

ちか先生のこの言葉がとても心に残っています(^^)
レッスンでは、互いに手を取りポーズを完成させたり、
一人では辛くしんどいポーズも、相手を思いやりながらポーズを完成させるそのプロセスが、とても繊細で・・・
一人でとるポーズとはまた違った喜びがありました。
テンセグリティヨガの魅力を満喫した60分。レッスンの後はとても幸せな気分になりました🌼







そして、「アーユルヴェーダ基礎講座」。
体質チェックを自己診断したり、周りの人に診断してもらったり・・・
一人ではなかなか気づかない自分に気づかせてもらったような不思議な気分でした。
今までなんとなくわかっていた自分の症状も、アーユルヴェーダ的に分析すると、とても面白い!!
「あっ!だからエアリアルが好きなんだ~」って気づいた瞬間もあったり、
普段の何気ない行動が、実は本来の自分を維持するためのバランス維持の行動だったり・・・びっくりしたり、驚いたり。
60分では足りないくらい「もっと知りたいな・・・❤」って思いました。
「チャクラマントラヨガ」は、7つのチャクラをしっかり学んだあと、
チャクラをより活性化させるためのマントラを気持ちよ~く唱えながら、身体全体に響かせました!
響かせ方は、なんとも怪しい動き(笑)!!
生徒さんに「先生ゾンビに見えますぅ~~~!」と大笑いされてしまいましたが・・・( ;∀;)
レッスンの後は、身体がエネルギーで満ち溢れているような「ぬくもり」が感じられ、
みんなでほっこりしました。
とても素敵な時間でした✨




またイベントレッスンしますね~~~。
今回は残念ながら参加できなかったみさなん!
次回ぜひお楽しみに・・・          代表SHIORI





















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