池田・川西・箕面・北摂の空中ヨガ(エアリアル)ヨガスタジオCOREのブログ

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インストラクターブログ

2016-10-17 15:54:07

イベントレッスン開催しま~す!!

朝晩がとても冷え込みますね~。
とても体調を崩しやすい時期です!
レッスン中も、その日の気温によって汗をかきます。
汗が冷えて、身体を冷やさないよう
ぜひお着替えをお持ちくださいね(^^)

【キャンペーンについて】
ただいまスタジオでは第1弾キャンペーン中です!
「アーユルヴェーダ的体質別アロマオイル」がとても好評です。
たくさんの方がレッスンに来て下さってとてもうれしいです。
ご予定が合わずまだの方も、キャンペーンは11月12日までしておりますので
ぜひ ぴょっこり来てくださいね(^^)

【イベントレッスンについて】
11月のスケジュールはもう見られましたか?
11月6日(日)は、CORE1周年を記念して、
「イベントレッスン」を開催しま~す☆

なんと5本のレッスンが次から次へと・・・❤
普段のレッスンにはないプログラムばかりですよ~!
会員様は、どのレッスンも2000円でお受けできます☆
もちろん、初めての方も来ていただけます。
インストラクター3人が、素敵なレッスンをお届けしますので
楽しみにお越しくださいませ~☆

【レッスン内容】

キッズエアリ☆Part1】 10時~11時

布に包まれながら、お子さんとご一緒に楽しめるエアリアルヨガのクラスです。 日頃の運動不足はもちろん、親子でヨガのポーズにチャレンジしながら体幹UP・逆さま効果を楽しんでいただきます。 「ヨガはちょっと苦手だな?」と思っていらっしゃる方も、お子さんとスキンシップを図りながら楽しくエアリアルヨガを楽しめます(^^)

○定員:10名 

○対象:満4.5.6歳児とその親 

○料金:2500円(親子2名で)

 ご家族にCORE会員様がいる場合2000円
○布の使用:あり 

事故防止の為、必ずお子様1名に対し親が1名です(見学不可) 

○レッスン担当:SHIORI

キッズエアリ☆Part2  11時半~12時半

幼少期の脳はとても柔らかく、将来大きな可能性を秘めています!
エアリアルヨガで逆さまになり、空間認識を高め小脳を鍛えることで運動機能がUPします。
お子様も逆さまのポーズにチャレンジしながら、親子で体幹や筋トレ要素を多く取り入れたポーズを楽しみましょう。
たくさん動きます!パパさんもどうぞ!

○定員:10名 

○対象:小学1.2.3年生とその親 

○料金:2500円(親子2名で)

ご家族にCORE会員様がいる場合2000円

○布の使用:あり 

事故防止の為、必ずお子様1名に対し親が1名です(見学不可) 

○レッスン担当:SHIORI

テンセグリティー・ヨガ  13時~14時

~相反する力でヨガも生活も楽しもう~
皆さん、生きていく中で自然と常にバランスを保とうとしていませんか?
心と体、自分と相手、自分と社会etc
このクラスでは常に自分の気持ちに耳を傾け、体がぶれたりグラグラするところからも自分の均衡を探し、自立安定を楽しむヨガです。
まずは自分の体で練習し、隣の方や大人数でもテンセグリティーを感じていきます。
日頃のこうでないもいけないと思う気持ちをゼロにしてご自身にしかない自立安定を一緒に探しましょう。

○定員:15名 

○対象:大人(中学生以上) 

○料金:2500円 CORE会員の方は2000円

○布の使用:なし 

○レッスン担当:CHIKA

アーユルヴェーダ基礎講座 14時半~15時半

アーユルヴェーダがどんなものか。ヨガを、暮らしにどう活かすのか。
ごくごく基礎の部分のみにはなりますが、少しでも楽に生活が出来るための智恵を皆様にお伝えできたらと思います。

○定員:20名 

○対象:年齢性別問わず 

○料金:2500円 CORE会員の方は2000円

○布の使用:なし・座学レッスン[テキスト付]

○担当:KIMIE


チャクラマントラヨガ 16時~17時

チャクラとはインドの古語サンスクリット語で「車輪」や「円盤」を意味する人体のエネルギーセンターのこと。
チャクラにはそれぞれ役割がありますが、その一つ一つに対応する色や香りや音などがあります。
アーユルヴェーダではその中でも色と香りを取り入れることがありますが、今回スポットを当てるのは「音」。
チャクラに対応する音であるビジャマントラ(種子真言)を唱えながら体を動かしていきます。
マットや布の上でポーズをとることだけがヨガではありません。
様々なアプローチでご自分自身を整える方法を見つけてみてください(*^^*)

○定員:15名

○対象:大人(中学生以上)

○料金:2500円 CORE会員の方は2000円

○布の使用:なし

○担当:KIMIE


【イベントレッスンのご予約は・・・】
ご家族に会員の方がいらっしゃる場合、会員番号よりご予約をお入れください。
今回初めてお越しになる場合、WEBより「体験レッスンの方はコチラ」からご予約下さい。
もちろんお電話でもご予約可能です。(072-753-0034)
※レッスン中はお電話には出られませんので、お気を付けください。
お電話がつながりやすいお時間は、各レッスンの前後30分が比較的電話がつながりやすいです!

http://ys-core.com/schedule/?pathinfo=schedule&y=2016&m=11   shiori(^_-)

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