池田・川西・箕面・北摂の空中ヨガ(エアリアル)ヨガスタジオCOREのブログ

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インストラクターブログ

2016-08-15 16:43:58

~9月のヨガ~

こんにちは。sioriです(^^)

8月もお盆を過ぎ、夏の折り返し地点ですね。
まだまだ暑い日が続きます。


家から歩いて15分のところにある「ひまわり畑」。
毎年癒されてます(^^♪

____________

さて。9月といえば・・・「夏バテになりやすい」って知っていますか?
気合で頑張っていた夏の暑さも、体力的に限界になるのが、そろそろこの時期。

食欲がなくなり、のど越しの良い冷たい麺類ばかり食べてしまったり
冷た~い飲み物が手放せなかったり・・・(>_<)
クーラーの効いた部屋で、身体が冷えたり  などなど。
自律神経が乱れる要素がたくさんですねっ!

この時期のおススメのヨガポーズ!ありますよ~ん!! 
ぜひ スタジオでっっ☆
      ******************

そして!

9月末で、「2回体験キャンペーン」が終了します。
「はじめて☆エアリアル」のコースを、たくさん増やしてお待ちしておりますね!
ぜひこの機会に、お越しくださいね。( *´艸`)


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